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心悸的三大典型症状

2017-07-30 18:32 陕西新闻网 点击次数 :

  心悸指患者自觉心中悸动,心悸的症状往往有心跳异常、心慌不安、胆怯易惊、气短等。引起心悸的原因有很多,比如健康人在情绪波动、精神紧 张、受到惊吓、体育锻炼、重体力劳动、大量吸烟、过量饮酒、喝浓茶等常可发生心悸。那么,出现心悸的症状有哪些典型表现呢?

  心悸的典型症状

  首先心悸的症状是心跳过快和过慢,这是心律不齐所引起的症状,主要是心脏活动过度了,像情绪波动比较大,精神紧张,受到惊吓和活动过度都会引起心悸的。

  其次心悸的症状是呼吸困难,比如走楼梯需要休息,较轻的活动也要休息,这就是呼吸困难的症状,觉得气喘和呼气不顺都是心悸的症状。

  最后心悸的症状是胸痛,是因为心悸引发的供血不足让心脏缺氧,就会发生胸痛的症状,还会伴有出冷汗和面色苍白,缺血会缓过来,一般会疼20分钟左右。

  心悸的预防

  有了心悸的人,在医院经过适当治疗,回家后在饮食起居等各方面应注意保养自己,以巩固疗效,防止或减少心悸的发作。

  休息:晚上宜早睡,不宜熬夜,保证午睡,对有失眠者,应服镇静剂,保证大脑皮层得到充分的休息。否则可造成中枢神经功能的紊乱,使心肌兴奋性增高而诱发早搏。另外,不要看紧张或有刺激性电影或电视,以防心悸的发生。

  饮食:宜清淡,并选择容易消化的食物,少吃豆制品,尽量不吃有刺激性的食物,少喝浓茶或咖啡,不吸烟,不饮酒,饮食不过饱。

  情绪:应保持心情开朗,情绪稳定,避免 过度兴奋和忧伤。

  避免感冒或咽炎:密切注意气候变化,避免寒风侵袭,尽量勿到拥挤的公共场所,以免染上感冒。如有咽痛,应及时诊治。

  强身:为提高免疫功能,增强体质,在病情稳定的情况下,可适当参加太极拳或气功锻炼,但一定要持之以恒。

  求医网温馨提示:心悸要注意休息,如果发现自身出现以上的症状,一定要去医院检查才可以,毕竟,早些治疗还是好的。总之早睡早起,适当锻炼,避免刺激食物,保持愉悦的情绪,养成健康的生活习惯,一些较早期或症状较轻的“心悸”常可不药而愈。

  【参考文献:《心悸 胸痹》《心悸怔忡专辑》《内科症状鉴别诊断》】


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(责任编辑:Win88fdaKf213)
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